Oque fazer no tédio?

Oi! 
Quem passou o dia ser fazer nada?  então temos umas dicas rápidas pra você se divertir.

* Assitir seus filmes e séries preferidas.

Ainda vale, chamar seus amigos para curtir uma tarde "cinema" com direito a pipoca e refri. E ainda ficar babando pelos gatos dos filmes e series.

*Experiencias novas.

Huum como ? Conto para vocês ler aqueles livros que está aposentado na sua prateleira, ver o filme mas comentado do ano, ouvir um cantor novo e ver muito o nosso blog =)

* Seu dia

Durante a semana temos aula e várias coisas á fazer que tal então utilizar o fds que vc está sem nada oq fazer para colocar em dia sua beleza? Então partiu cuidar do cabelo, unha e pele. Fazer uma hidratação, testar esmaltes e produtos que você nunca usou.


Novidades !!

Como o prometido, lá vem o segundo post e com novidades, e porque também sei que todos tem seus idolos e por isso a cada semana ou sei lá vou fazer post de um das estrelas,  falando oque ele gosta das músicas ou novelas que eles fizeram. Ok bjos galera e o primeiro é... Avril Lavigne.
Bjos

Imagens Inspiradoras: Animais

Olá glr, Tdo bem ?
Ontem prometi á vcs que iria fazer um teste mas acabei perdendo a folha com o teste, então fiz uma materia sobre imagens inspiradoras, Hj sobres Pet´s uma fofura todos né como não amar ?







Gostaram ? Comenta vai !
Bjos 


Quem nunca quiz saber oque passa na cabeça do garoto que vc está afim, ou melhor de todos os garotos ?
Eu vou dar uma ajudinha para vcs !! Então tire suas duvidas como os topicos a seguir em cada reação.

Eles tambem olham o seu perfil no Face !!!
74% Sim
20% Raramente
6% Não

Oque eles pensam em namorar ?
78% Sim
22% Não

Entre namorar e ficar qual eles  preferem ?
64% Namorar
36% Ficar

Eles choram por amor ?
74% Sim
26% Não

Oque eles não gostam em uma menina ?
27% Chilique
27% Ciumes
20% Fotos ousadas no  Facebook
26% Palavrões e gírias

Oque eles gostam ou não na hora da paquera
71% Mostrar interreses por vários meninos ao mesmo tempo
15% Finguir que não estão nem ai
8%  Garotas que se expoem em rede socias
6% Pedir para a amiga falar com ele

Oque eles não gostam em você
46% Barriguinha
42% Espinhas
8%  Aparelho nos dentes
4% Ocúlos


Gostaram do post ? Tirei de uma revista Claro né pq até eu não tenho uma super produção e tenho mais de 15 garotos para eu fazer um entrevista.  Revista Yes teen!

E oque vocês acham de amanhã eu postar um teste para vcs saberem se ele curte mesmo vc ?
Se liga amanhã aki no Blog
Meu mundo seu Jeito.


Fotos Inspiradoras: Unhas

Para estreiar nossa Tag nova !! 
O post é de Uma mistura de dois TAG´S de Unhas e fotos
Só uma coisa: Vejam e se inspiram









Gostaram do nosso Post de hj ? Huum mandam dicas de próximos post de Fotos Inpiradoras Ok bjos !!!

Avisos !!

Olá glr !!
Tudo bem com vcs ?
Hoje resolvi organizar nosso blog e fazer uns avisinhos bem importantes.
Então vamos checar oque está acontecendo !!
Temos :
Top5:  é fazemos um top bem especial, com 5 coisas, musicas, e coisas legais !
Playlist: Fazemos um lista, para ajudar vocês quando precisam de músicas calmas, agitadas, romanticas e etc.
Sua moda: Falamos de moda, roupas, estilos e etc.
SOS Unhas: Damos dicas de esmaltes, cores, unha feitas por min e etc
EEEE.... TANHÃ uma surpesa para vocês um novo quadro; Imagens Inspiradoras vamos mostrar imagens fofas, tristes, alegres para vocês.
Isso tudo, entre outros post que vamos ter, ok sempre que tiver novidades prometo que conto para vocês.
Aiaiai cansei ! Mas mas tarde vejo se faço outros post olha pode ser de Imagens Inspiradoras para abrir nosso novo quadro, Ok ?
Bjos Glr !!



Top 5 : Musicas do Jorge e Mateus

Oioi Gente !!
Tem dias e vezes que estamos, com vontade de escultar músicas, mas músicas que você sabia que elas estão dizendo, Pq eu adoroooo músicas internacionais Até mais do que nacionais., mas tem dia queremos nos indentificar com elas. Eu sou uma pessoa que gosta de vários ritmos músicas mas o nacional mas preferido é o sertanejo, mas não esses sertanejos sem pé nem cabeça e nem esses "antigões" então para eu gostar escolhi uma dupla super fofa que me indentifico demais com as letras.
Jorge e Mateus.
Vamos fazer um top hj para eles ?

1- Traz ela de volta para min.
http://www.youtube.com/watch?v=IC9aKes4ubo

2- Oque que tem ?
http://www.youtube.com/watch?v=WkpW3sH2Qsk

3- Flor
http://www.youtube.com/watch?v=PwXLEfZkHfA

4-  De tanto te querer
http://www.youtube.com/watch?v=Lo5jF8HK_sY

5- Duas metades
http://www.youtube.com/watch?v=6jOks3yO5J4


E ai galera gostaram do post, eu particularmente adoro Jorge e Mateus, e vocês de quem vocês gostam de sertanejo ? Nessa semana vai ter uma super novidade para vcs e mais tarde vai sair um lembrete super importante !!! Bjos

Fã Clubes

Adolescente que é adolescente  Sempre tem sua quedinha por algum astros do cinema ou da música, e para quem não sabe tudo isso tem um nome.

Vamos ver? Veja em qual fã- clube você se encaixa e comentem por favor !

Lady Gaga: Little Monsters 
Ariana Grande: Arinators
One direction: directioners
Jessie J:  Heartbeats
Rihanna: Navy
Katy perry: Katy Cats
Justin bieber: Beliebers
Nick Minaj: Barbies
Mariah Carey: Lambs
Avirl Lavigne: Black Stars 
Ke$ha: Animals
Ivete: Iveteiros
Claudia Leitte: Bolhas
Miley Cruys: Smilers
Restart: Restarteiras
Demi Lovato: Lovacts
Luan santana: Luaenetes
Taylor Swift: Swifites
Selena Gomes: Selenator
Crepusculo: Twilighters


E ai gente ! Gostaram do post ?
Comentem então Qual é o fan clube que vcs fazem parte ?
Valeu Gente ! Bjos!






Avisinhos

OiOi gente !
Desculpa mas hj não vai dar para postar nada. Nada mesmo então só vou deixar os avisos. Amanhã podem ter certeza que eu vou postar um texto bem especial. Dicas e sugestões deixem nos comentarios.
Desculpa. Bjos.


Corpo Perfeito

Mas um dilema, para nossa cabeça ! A  nossa saga : Em busca do Corpo Perfeito !
Eu não acho essencial termos um corpo perfeito, o mais importante é o caráter. Mas quem não quer ter um corpo bonito ? Não só por estética mas sim também por saúde.
Muitas meninas arriscam a vida, em cirurgia e em remédios que parecem ser "Milagrosos", que não faz nada somente nos prejudicam e podem nos levar a morte. Então galera, invistam em alimentação saudavel e exercícios  físicos !


 Exercícios para fazer em casa diariamente:- Faça três séries de 15 agachamentos para ganhar massa muscular nas coxas. Descanse 30 segundo entre cada série.
- Suba três vezes uma escada de 30 degraus durante o dia para fortalecer as pernas e o bumbum.
- Em pé, segure um pesinho (halteris) de 2 kg em uma das mãos e levante-o até a altura dos seios. Faça três séries de 10 movimentos para cada braço.
- Deite de lado no chão e sustente o corpo, apoiando-se apenas no cotovelo e no antebraço. Aguente firme durante 30 segundos e repita a série duas vezes de cada lado para fortalecer os braços e o abdômen. Dê o intervalo de dois minutos para cada.

Alimentação
Nem adianta se entupir de guloseimas para ficar mais “encorpada”. Isso só vai trazer prejuízos para o corpo (malditas gorduras – mal – localizadas). Ao comer de forma errada (alimentos gordurosos e com muitas calorias), o corpo está ingerindo massa gorda, enquanto que, para ter um corpão é necessário ganhar músculos.
- Prefira carboidratos integrais como os cereais, frutas, mel, e gorduras mono e poliinsaturadas, como o azeite. Evite os alimentos termogênicos, que aumentam o metabolismo e a temperatura interna corporal, o que acarreta na redução de peso. São eles: canela, gengibre, chá verde, pimenta, vinagre de maçã e guaraná em pó.
- Quando bater aquela fominha entre uma refeição e outra, invista no açaí ou na vitamina de abacate. Eles ajudam a dar uma encorpada de forma saudável. E não deixe de comer a cada três horas. Dicas: frutas, sucos, barrinhas de cereais ou iogurtes.
- Suplementos e vitaminas: já ouviu aquela velha história de que a amiga de uma amiga começou a tomar suplementos alimentar e ficou bombada? Cuidado, nem sempre isso funcional e pior, não faz bem a saúde, principalmente se usado sem acompanhamento médico.
E façam o teste o IMC (Indice de massa corporal) que é: PESO ÷ ALTURA X ALTURA. Por exemplo, se o seu peso é 55 kg e a sua altura é 1, 65 m, seu IMC será de 20,2.
Classificação:
IMC abaixo de 18,5: você está abaixo do peso ideal e precisa ter acompanhamento médico.
IMC de 18,6 a 24,9: você está dentro do peso ideal, compatível com sua altura.
IMC de 25 a 29,9: você está acima do peso.
IMC acima de 30: indica obesidade e também precisará de acompanhamento médico.
ATENÇÃO : Este texto não é de minha autoria somente o primeiro parágrafo. Retirei este texto do site Atrevida !


Signos !

Olá gente !!
Se vocês tem Facebook, tenho certeza que já viram ou já postaram coisas dos signos de vocês, Tem varias pages: Coisas dos signos, Mania dos Signos, Apenas signos, signos de qualquer jeito !! 
Mas vocês realmente acreditam nisto ? Não nos signos, mas sim nas coisas que eles postam tipo: Roupa de cada signo. Cada signo tem a sua caracteristica, mas não coisas especificas para ele. 
Então vou  mandar a real sobre os signos :

ARIES

São fisicamente harmoniosos e sexualmente atraentes.
Ainda que não demonstrem, podem ser temperamentais, agressivos e muito impacientes.


TOURO

As pessoas de Touro são, em geral, amantes de beleza, do conforto, de tudo o que der prazer, e do romantismo, em especial.

GÊMEOS

As pessoas de Gêmeos são naturalmente inquietas e curiosas, sempre muito comunicativas.Preocupam-se muito com atividades intelectuais, e procuram amigos igualmente inteligentes.

CÂNCER

São por natureza indivíduos muito simpáticos e bem humorados, mas ao mesmo tempo introvertidos, tímidos e sonhadores; parecem estar sempre nas nuvens.

LEÃO

Os leoninos caminham decididamente em direção ao sucesso, e só se contentam com a glória.

VIRGEM

Os virginianos são bastante reservados, mas muito afetuosos, demonstrando seus sentimentos com atitudes delicadas e pouco comuns. São críticos e introspectivos, perfeccionistas, atentos à detalhes.

LIBRA

As pessoas de Libra são românticas, e sempre dispostas ao amor.

ESCORPIÃO

Os nascidos em Escorpião são inteligentes, arredios, têm emoções e sentimentos fortes, são muito persistentes, mas também podem ser rancorosos e obstinados.

SAGITÁRIO

Os sagitarianos são inteligentes, de raciocínio brilhante, profundo e lógico. Ensinam e aprendem com igual facilidade.

CAPRICÓRNIO

Os capricornianos fazem planos, e têm paciência de deixa-los amadurecer.

AQUÁRIO

Aquário é um signo fraterno, e os aquarianos costumam ser dotados de forte espírito humanitário.

PEIXES

Sonhadores, emotivos, muito receptivos, indecisos, sensuais, os piscianos podem ser considerados os mais maleáveis em todo o zodíaco, com todas as características, positivas ou negativas, que esta particularidade possa conferir.




Pronto gente !! Isto foi o básico do básico, e agora me respondam : Qual é o seu signo ? Vocês acreditam em signo? O meu é Peixes eu afirmo tudo oque disseram sobre ele. Ok gente 

Bjos para vcs !







15 anos: Festas

Algumas quer festa, outras formaturas ou viagens e varias outras opçoes. Ou outras querem festa vamos pouco a pouco falar de todas as opçoes  no Blog, mas hoje vamos falar de festa.
 É mais hj vamos falar de Decoração da Festa !! A parte que a minha mãe gama, pois sem ela a festa será somente mais uma. 

BOLO

Huum, uma delicia SQN pois agora estão fazendo bolos cenograficos em E.VA , que são lindos e ficam mais decorados e bonitos. Mas para comer !! Aposte em Cupcakes pois a nova moda pode ser decorado no tema do bolo ou da festa é lindo, E muitas vezes os convidados estão mais entretidos com a Balada, que nem come muito reserve 2 bolinhos a cada convidado !



BALADA

Realmente vai ser a parte que vai marcar sua festa !! Minha querida então arrase, Vale de tudo Luzes, Bolinhas de sabão, Fumaças, Beixigas, Assesorios use e abuse das coisas !Mas o mais importante é a Musica mas para o post não fica pesado pesso para que vocês de uma olhadinha post antigos que vai ter: Playlist Festas !! Use e abuse das cançoes !!


DOCES E COMIDAS

Ai precisamos escolher entre jantar ou "Lanche" faça sua escolha mas não esqueçam dos Doces, Huum pois a galera curte mais a balada, e depois querem um docinho, ou uma coisinha pequena para degustar. Mas uma novidade e personalizar isto é Muito TOP, personalize e no fim da festa de sacolinhas para poderem levar os doces e lembrar de você. Então no fim deste post vai ter uma dica muito especial.

Então minha gente, obrigada por ler o post até o fim. E a dica é uma super proficional que eu conheco (Que fez a minha festa) Que os preços são baratinhos e faz bolos cenograficos (Pra alugar e para comprar), Lembrancinhas, E personaliza Rotulos de doces, e convites. Gente eu super recomendo ela O trabalho dela é lindo e barato. O telefone é: (011) 2751-1561. Vale a pena !
Obrigada quem leu o post de uma olhadinha lá na page no Facebook. As imagens são todas do site da Capricho mas os textos e as dicas são de minha autoria.

Playlist: Charlie Brown

Hoje presenciamos um dia triste e marcante para todo o Brasil, Morreu o vocalista do Charlie Brown, que nos emocionou com as letras lindas e marcantes de suas musicas. Nunca fui tão fã dele mas sempre adimirei seu trabalho.
Hoje em uma singela homenagem uma Top 5 List com as musicas dele.

Dias de Luta dias de Gloria
http://letras.mus.br/charlie-brown-jr/788211/

Ceu Azul
http://letras.mus.br/charlie-brown-jr/1853785/

Só os loucos sabem
http://letras.mus.br/charlie-brown-jr/1554240/

Ela vai voltar
http://letras.mus.br/charlie-brown-jr/603740/

Lutar pelo oque é meu
http://letras.mus.br/charlie-brown-jr/64920/

Aiai minha gente, acho que acabou ! Eu nunca gostei tanto das musicas nem do ritmos a mas as letras me inspiravam por isto só tenho a desejar. Força para a família e amigos dele.

NÃO SE ESQUEÇAM :

Nossa page no Facebook: http://perryfre.blogspot.com.br/

E de visualizar meu outro blog: http://www.facebook.com/pages/Nothing-is-Perfect/314635415306855

Beijos !!